a propos du yoga

Question : Combien de temps me faudra-t-il pour être débarrassé de mon ego ? Il est très coriace ! Swami Muktananda : Le temps d’un claquement de doigts, le temps de cracher ! Ce n’est pas l’ego qui se cramponne à vous, c’est vous qui vous cramponnez...

Le but réel du kundalini-yoga n'est pas d'éveiller les capacités de l'être humain. En fait, il aide à faire descendre l'énergie sur terre, ou bien encore à tirer le pouvoir de l'inconscient ou supraconscience dans la conscience ordinaire... Nous essayons...

Il n’est pas possible de construire un fondement au yoga si le mental est agité. La première chose requise est le calme dans le mental. De plus, la dissolution de la conscience personnelle n’est pas le premier but du yoga ; le premier but est d’ouvrir...

C'est une posture qui est difficile et tant redoutée au début ! Mais elle apporte de grands bénéfices sur le maintien et la structure du corps. Voici ses effets: Sur le squelette: Cette posture travaille sur les orteils, les chevilles, et les poignets....

La méditation n'est pas une activité dans l'isolement, mais une action dans la vie quotidienne, faite de coopération, de sensibilité et d'intelligence. ------------------ Jiddu Krishnamurti - (Madanapalle, Inde, 1895 — Ojai, États-Unis, 1986) - HindouismeLa...

Le Prana est l'énergie vitale qui se trouve partout et à tous les niveaux: minéral, végétal, animal, humain. Il est donc aussi dans l'air, l'univers, la matière, à l'extérieur comme à l'intérieur de chaque organisme. Mais dans le corps, le Prana prend...

Les cours de yoga dispensés à l'ASAF Roissy sont principalement issus de l'enseignement de Swami Satyananda, disciple de Swami Sivananda. La majeure partie de cet enseignement m'a été transmise à partir de 1982, par Jean-Louis Gianfermi, ainsi que par...

SURYANAMASKARA (Salutation au soleil) Suryanamaskara symbolise la prière du coeur, la salutation au feu qui représente l'Eternel Soleil, symbole de l'immortalité. Suryanamaskara ne fait pas partie des postures traditionnelles. La salutation au soleil...

L'union de la lune et du soleil HATA YOGA. L'union de la lune et du soleil Extrait du livre "Asana Pranayama" par Swami Satyananda Saraswati, éditions Satyanandashram : " Selon la tradition et les écritures, Siva est le fondateur du yoga. Il créa tous...

Introduction au yoga La datation de la constitution du yoga reste controversée. On peut seulement dire que les traités yogiques ont été rédigés dans une période située entre le IVe siècle av. J.-C. et le VIe siècle apr. J.-C. Étymologiquement, le mot...