SURYANAMASKARA (Salutation au soleil) Suryanamaskara symbolise la prière du coeur, la salutation au feu qui représente l'Eternel Soleil, symbole de l'immortalité. Suryanamaskara ne fait pas partie des postures traditionnelles. La salutation au soleil...

Ressens ce que tu dis et dis ce que tu ressens Va à l'essentiel...

Si tu peux voir détruit l'ouvrage de ta vie Et sans dire un seul mot te mettre à rebâtir, Ou perdre en un seul coup le gain de cent parties Sans un geste et sans un soupir ; Si tu peux être amant sans être fou d'amour, Si tu peux être fort sans cesser...

L'union de la lune et du soleil HATA YOGA. L'union de la lune et du soleil Extrait du livre "Asana Pranayama" par Swami Satyananda Saraswati, éditions Satyanandashram : " Selon la tradition et les écritures, Siva est le fondateur du yoga. Il créa tous...

Introduction au yoga La datation de la constitution du yoga reste controversée. On peut seulement dire que les traités yogiques ont été rédigés dans une période située entre le IVe siècle av. J.-C. et le VIe siècle apr. J.-C. Étymologiquement, le mot...