exercice de la douche matinale
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Concentrez-vous sur votre 7ème chakra, situé au sommet de votre tête, et commencez par oublier le monde extérieur... Si vous êtes correctement connecté avec votre 7ème chakra, vous ressentez une sensation agréable au sommet de votre tête. Et cette sensation très agréable, descend lentement, emportant avec elle tout ce qui vous encombre... Cette énergie liquidienne est pure et cristalline, tiède, agréablement tiède et agréablement douce... Cette énergie liquidienne descend lentement, emportant avec elle tout ce qui vous encombre mentalement et physiquement... Elle se charge de toutes vos impuretés... Sans cesse, elle continue de couler depuis le sommet de votre tête, limpide et lumineuse, et plus elle descend en vous, et plus elle vous libère... Elle descend lentement, lave chaque recoin de votre corps, la tête, le cou, le tronc. Elle continue de descendre par vos jambes, nettoyant tout sur son passage, et ressort par vos pieds... Enfin, l'énergie liquidienne entrée par le sommet de votre tête, infiniment pure et transparente, s'écoule en vous, vous plongeant dans un délicieux bain de fraîcheur et de pureté... |
